2017-03-02 3月2日 早いものでもう3月 新年明けましてもう2ヶ月済み。 どのような日々でしたでしょうか 2ヶ月というと なにかと効果が出始めるとき なにかと効果が目に見えて現れるとき 筋トレとか 生活習慣 私は右肩のザラザラが治りました。